もともと五十肩だけしか無かったはずなのに、いつの間にか本家本元の五十肩を凌駕する勢いで 四十肩 を訴える方が増え続けています。
この肩の痛みに関する若年齢化にはどのような秘密が隠されているのでしょうか？どのように向き合い、対処していけば良いのでしょうか？
寝過ぎて頭痛になる原因とその対策
週末ぐらいはゆっくり朝寝をしたい、出来ればお昼近くまで寝ていたいと誰もが思うことでしょう。けれども時折、寝過ぎから頭痛を引き起こすこともあります。
せっかくの休日が頭痛から始まるなんてことのないように、 寝過ぎ と 頭痛 との関係について考え、 原因 と対策を検証してみました。
長い時間英語を聴いていると頭痛がするという方のために
これからの時代、英語くらいは話せた方が良いだろう、と思って英会話習得を志す方はとても大勢いらっしゃいます。けれども挫折する方もかなりの割合でいらっしゃるようです。
英語 をCDで聴き流しているうちに 頭痛 がしてくるというのが、その原因らしいのです。
眠くないのにあくびをするのは頭痛の前兆
仕事中や授業中に退屈な講義を聞いているうちに あくび をして怒られた経験をお持ちの方もいらっしゃることでしょう。
緊張感の無さの代表格のように扱われがちなあくびなのですが、実は身体にとって必要に迫られての現象であり、とても重要な呼吸動作なのです。
侮るなかれ！起床時の頭痛
起床時 の 頭痛 には、二日酔いや、日常のストレスによる精神的な要因によるものや、片頭痛に起因するもの、さらに生命にかかわる重大な病気の予兆となる頭痛もあります。
起き抜けの頭痛をいつものことと軽視せずに、専門医の診察を受け、しっかりと対処していきましょう。