運動不足やデスクワーク、家事などによって引き起こされる肩こりですが、その原因の１つとしてストレスが肩こりを招く場合もあります。
このストレスと肩こりの関係には自律神経が重要な役割を持っています。 ストレス による 肩こり の解消にはどうすればいいのでしょうか。
めまいを伴う肩こりの３つの原因
現代社会に生きる人の抱える問題の１つである肩こり。その 肩こり の訴えに、 めまい の症状が加わる場合も少なくありません。
一時的なものであっても、重大な疾患のサインである可能性もある、めまい。その肩こりとの関連を考えてみましょう。
腰痛予防にコルセット！正しい使い方
腰痛 を少しでも和らげようと、 コルセット をお使いの方も多いかと思います。今では、コルセットも手軽に購入できるようになり、正しい使い方を教わらないままに手に入れることができてしまいます。
今回は、そんなコルセットの正しい使い方をご紹介します。
頭痛、吐き気、寒気、その症状の原因は？
頭痛 、 吐き気 、 寒気 どれも気になる症状です。これらの症状があると、一般的には風邪をイメージします。
しかし、これらの症状は風邪以外にも、偏頭痛やストレス、二日酔いなど様々な原因によって生じます。自らの状態を照らし合わせて、症状の原因を探っていきましょう。
ハムストリングスを柔らかくして腰痛を予防
若くして腰痛に悩まされている人には元々身体が固いという人が多いです。このように身体が固い人の腰痛は特に太ももの後ろ側、ハムストリングスと呼ばれる筋肉が固いことが原因の可能性が高いです。
ハムストリングスが固いことで 腰痛 が起こる原因、そしてその対処法や 予防 法を考えてみましょう。