taku - 体の痛みいろは

水泳は腰痛に良い？悪い？

水泳で腰痛が良くなった、そんな言葉を聞く一方で、水泳で腰を痛めた、という人もいます。腰痛と水泳の関係は、その痛みの原因や水泳の方法によっても異なります。

腰痛を改善する方法、悪化させてしまう方法、その違いを考えてみましょう。

ズキズキと走るこめかみや目の奥の痛み、偏頭痛は約８００万人の日本人がその症状を訴えているとされています。特に２０〜４０歳代の女性に多いと言われるこの 偏頭痛 を治すにはどうすれば良いのでしょうか。

偏頭痛の原因から治療法を考えてみましょう。

最近太ってきたな、と思っているうちに気づけば腰も痛くなっている。そういう悩みを聞くことも少なくありません。

実はこの腰痛が肥満によって引き起こされているのです。 ダイエット をして、肥満も腰痛もまとめて解消しましょう。

腰痛持ち、という言葉があるように長年続く慢性的な腰痛に悩まされている人は少なくありません。そのなかなか改善しない腰痛は、毎日の座り方に原因があるのかもしれません。

腰痛を起こしやすい 座り方 とそうでない座り方、自分の座り方を見直してみましょう。

突然の肩の強烈な痛みで夜眠れない、そのような症状は肩関節の石灰沈着性腱板炎かもしれません。きっかけがなく、突然生じるこの疾患は肩関節の腱板に沈着した石灰によるものです。

肩関節石灰沈着性腱板炎の原因や症状、治療法を見ていきましょう。