皆さんはお鼻のなかにできる 鼻茸 というものをご存じでしょうか。細菌が侵入して少し腫れたのかな？としばらく放置していたら、あっという間に息苦しいほどになってしまいます。お薬を飲んでも治らないケースも多く、 手術 が必要になると大変です。
鼻茸という可愛らしい名称に油断せず、早めの対応が不可欠です。
まさか？自律神経失調症の原因が食事にあった？
自律神経失調症 というと、うつ病が悪化したようなイメージを持たれている方も多いことでしょう。毎日お薬を飲んでだましだまし生活するしかないとあきらめる前に、生きる事の基本である 食事 の内容を見直すことをご提案いたします。
口内炎を食事の改善で乗り切る方法とは？
皆さんは 口内炎 を発症したとき、 食事 はどうされていますか。なかには、数日間お水だけでしのいだ経験のある方もいらっしゃることでしょう。しかし、栄養不足は自然治癒力を減少させることにつながりかえって治りが遅くなるケースもあります。
口内をいたわりながらつらい思いをなるべくせずに、適度な栄養を摂取する方法をご紹介いたします。
プリン体の多い食べ物を控えて健康になる！！
皆さんのなかには、健康診断のたびに「お酒を減らしてプリン体を減らさないと将来、痛風や高尿酸欠症になる」と医師に叱られる習慣がついてしまっている方も多いことでしょう。
お酒の好きな方は減酒でだいぶ効果が期待できますが、実は プリン体の多い食べ物 にも同時に気を配らなければなりません。本気でプリン体と対峙するのであれば、食べ物を頭に入れておいたほうがメニューに迷わずに済みます。
いつでも間に合う！胃もたれの解消法
胃もたれは毎日頑張って生活している証だという考え方もあるかもしれませんが、どちらかといえば胃もたれに悩まされずに爽快に過ごしたいところです。
ご自身の 胃もたれ の原因と 解消法 を検討してみましょう。