肩こり に悩む人は国民の２５パーセントにものぼり、今や４人に１人は肩こりと言う時代です。その割には適切な知識や原因を知る人は多くありません。また肩こりがひどくなり 頭痛 を引き起こす「肩こり頭痛」、別名緊張型頭痛というものがあります。肩こり頭痛を 解消 するには毎日少しずつ出来るマッサージ、ストレッチ、ツボ押しなどいくつかの解決法があります。
肩こりからくる頭痛の対処法
今日は 肩こり からくる 頭痛 についてお話したいと思います。たかが肩こりと言っても、慢性的な肩こりから来る頭痛を抱えている方は意外と多く、肩こりをきちんと治すことで長年悩まされた頭痛がよくなるということもあります。
いつも肩こりに悩まされており、時々頭痛がするという方には是非参考にしていただきたいと思います。
突然襲ってくる偏頭痛。イタイ時にはこの対処法を。
突然ズキズキと襲ってくる 偏頭痛。暫くは痛さで何もできません。しかし安静にしていたら回復する為、周りの人からは「サボっている」「怠けている」と思われがちです。精神的にもダメージを受け、ストレスになり、ますます症状が悪化する人も増えているようです。
２５才以上の３人に１人は頭痛持ちだと言われているこの時代、辛い偏頭痛を短時間で緩和する 対処法 は無いのでしょうか。
頭痛い！における痛みの表現 グラグラ、ズキズキ、ガンガン、割れるような痛みについて
「あ～ 頭痛い」なんて、何でもないときにもつい口にしがちな言葉です。それはちょっとしたストレスが要因であったり、ある日突然苛まされたり、他の傷病から派生した痛みであったりします。
痛みの表現も主観的になりがちなのですが、大まかに分類すると、グラグラ、ズキズキ、ガンガン、割れるように激しく痛む、など訴える方が多いようです。
二日酔いによる頭痛の原因と対策：処理しきれない程の大量飲酒
楽しい 飲酒 が行き過ぎた翌日、二日酔い の不快なお目覚めと「あっ痛た～っ」という頭痛にしばらく悩まされたという経験をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。米国の調査ではアルコールは就労時間の損失の５％に関与しているとの報告もあります（ハリソン内科学より）。
二日酔いによる頭痛などで、その日一日が辛くなったり、仕事がはかどらなくならないようにしなくてはなりませんよね。今日はアルコールの体内での処理の仕組みと二日酔いの原因などについてお話したいと思います。