腰や背中が不調ですと、腰痛だと認識される場合が多いことでしょう。しかしその通り腰痛ではないこともあります。 坐骨神経痛 というものがあり、 症状 は腰痛と似て非なる点もみられます。
病院へ行くのがいちばんですが、ご自身である程度確認 チェック をしてみましょう。
坐骨神経痛は薬を飲んでいれば完治できるの？
坐骨神経痛 は腰痛のようなものだから、湿布を貼って我慢するしかないと諦めていらっしゃる方は少なくないことでしょう。効果があるとされる 薬 はどのくらい信頼できるのか、ご自身に合うものはあるのか、確認してみましょう。
骨盤矯正にはクッションが効果的！選び方のコツ
姿勢が悪い、骨盤が歪んでいるような気がするという皆さんには、 骨盤矯正 のために開発された クッション がお勧めです。
コルセットではなくクッションときくと果たして本当に効果が期待できるのか、半信半疑になってしまうかもしれませんが何もせずにいるよりは何か始めてみるのも良いものです。
ぎっくり腰になったら病院へ行くべき？
腰に急激な痛みが走り、動くことはおろか、歩くことすら困難になってしまった場合は ぎっくり腰 の可能性があります。痛みがとても強いので、すぐに 病院 へいくべきかと思われがちですが、実はそうではありません。
なぜ、すぐに病院へ行くべきではないのか、また病院へ行く際には何科へ行くのがよいのかなどをご紹介します。
ぎっくり腰は安静！よりストレッチで治る！
いきなりグキッときて「 ぎっくり腰 だ！」と認識した後は、皆さんはどう対応されていらっしゃいますか。「もう今日は何もできない。２、３日休んでいよう」などと気落ちされる方も多いことでしょう。
しかし症状によってはジッとしているよりも ストレッチ をして少し動いたほうが、治りが早まることもあります。