何らかの衝撃をきっかけに肩が痛くなった。肩が不安定で上がりにくい。などといった症状は 腱板損傷 の可能性があります。だいたいは保存的治療で治るといわれていますが、大切なのはその後のリハビリです。
リハビリ のやり方は治療方法にもよって異なりますが、きちんと行わないと悲しい結末を迎えてしまうことも。そうならないためにも、リハビリ方法について学んでみましょう。
肩こりだけじゃない！肩が痛い原因と対処法について
肩こりに悩まされる人が多い現代においては、年齢に関係なく突然 肩が痛い 症状に襲われてしまうケースも増えています。肩こりだと思った症状が実は別の原因が関係していることもありますので、肩への違和感を覚えるなら、まずは一読ください。
肩が痛い時に効果的な肩甲骨ストレッチとは
肩が痛い とき、 ストレッチ をすることがあると思います。ストレッチはたしかに気持ちいいのですが、間違った方法で行うと効果がないばかりか余計に肩の痛みを増してしまうことになってしまいます。
肩の仕組みと肩コリの原因を知り、効果的なストレッチで肩のコリをほぐしましょう。
何科を受診する？歯や歯茎が関係しない歯痛の主な原因と対策
歯痛の原因といえば、虫歯や知覚過敏など歯や歯茎の疾患を最初に疑う人が多いです。けれども、歯痛の原因が歯や歯茎以外の場合も多くあります。そのため、歯科では解決できないこともあるのです。
今回は、歯や歯茎以外の主な 歯痛 の 原因 と治療法を紹介します。
働き盛りを襲う石灰沈着性腱板炎とは？
皆さんは、就寝中に肩の痛みで目が覚めてしまい、そのまま寝付けずに朝になってしまったというようなご経験はあるでしょうか。急にスポーツをしたせいだ、あるいはこれが四十肩、五十肩というものかと観念した方もいらっしゃるのではないでしょうか。
その痛みはもっと深刻な「 石灰沈着性腱板炎 」の可能性があります。症状の特徴を頭に入れて、いざというときの一助にしてください。