みなさんは「 ツボ 」にどのようなイメージをお持ちでしょうか。 五十肩 になっても湿布や飲み薬などと比べて馴染みが薄く、本当に効くのか訝しく思う方も多いかもしれません。
しかし、ヒトのからだには余程無茶な症状で無ければ自然治癒力が備わっているのです。ぜひ一度、ツボ押しをお試しになってはいかがでしょうか。
中高年期の肩の痛み「いわゆる五十肩」とは？
中高年期の人に多い肩の 痛み （いわゆる五十肩）は、肩関節周囲組織の退行変性を基盤として明らかな受傷原因がなく突然に発症し、肩関節の痛みと運動制限を主症状とした疾患と定義されています。
五十肩 は特に要因が認められず、軽微な外傷の繰り返しのあとに肩の不快感や疼痛で発症します。好発年齢は４０歳～６０歳です。症状は急性期、慢性期を経て回復期に至り、多くは自然治癒するが痛みが６か月以上と長期に渡るため、生活の質に大きな影響を与えます。
治療は薬物治療と疼痛が緩和してくる慢性期に入ったら運動療法や物理療法などを行います。多くは外科的手術は必要ありません。重要なのは病期に合わせた生活指導を行い、運動制限や痛みを残さないよう、治療を進めることです。
気持ち悪い症状を伴う肩こりの原因と改善法
皆さんは、肩が凝ってきたらご自身で揉んでみたりグルグル回してとりあえずその場をしのぐことが出来ていますか。それでも何となく 気持ち悪い 感じがしていつまでもスッキリしない 肩こり は、姿勢の悪さなど一般的な原因のみではない可能性もあります。
原因を検討して、必要であれば病院へ足を運びましょう。
熱を伴う肩こりの原因
肩こり も辛いけれど何だか肩周りに 熱 もあるような、また反対に熱が出たとたん肩こりもし始めた、という方はいらっしゃいませんか。肩こりの原因は姿勢の悪さや運動不足とは限りません。今回は、肩こりと発熱の関係について理解を深め、予防に役立てましょう。
肩こりに効果のあるネックレスは存在するのか
みなさんのなかには、肩こりに悩んでいるときにお薬や湿布ならともかく、ネックレスを勧められても訝しく感じてしまう方もいらっしゃると思います。 肩こり に効くと謳われている ネックレス の効能とはどのようなものであるのか、一度冷静に理解を深めましょう。