ストレッチ - 体の痛みいろは

スポーツ整形外科の対象患者は？

皆さんはスポーツ整形外科と聞いてどのようなイメージを抱きますか。人並み以上にスポーツに取り組んでいる特別な方々のための専門外来であって、自分のような素人が訪れるのはお門違いである、と構えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は勘違いされやすい スポーツ整形外科 の解説をいたします。

足首の捻挫は完治するまで丁寧なケアが必要です。足首は全体重がかかる部分であるため、完治する前に無理をすると後遺症があらわれることもあり、病院で正しい治療を受けることが望ましいと考えられます。

ここでは病院に行くまでの応急処置の基本、および後遺症について紹介します。

スポーツをしていても、日常生活の中でも捻挫は起こりやすい怪我のひとつです。軽くひねっただけだからと甘く見ていると、のちに大きな痛みや腫れを伴う場合があります。「正しい処置」といっても、実際にはどのように処置をしてよいのかわからない方もいらっしゃると思います。

一日でも早く怪我が良くなり、再発防止につなげる為にも、正しい処置を施すことが大切です。

怪我の中でも起こりやすいといわれる捻挫。捻挫の８０％は軽症だといわれています。しかし、正しく治療をしなければ再発、また重症化してしまうケースがあるのです。反対に、正しい治療を施すことで早期回復に向かう場合もあります。

病院での治療だけでなく、自宅でのセルフケアをすることが早期回復のカギになります。

みなさんも、一度は「捻挫」という怪我の名前を聞いたことがあると思います。ひとことで捻挫といっても多くの種類があり、重症度により症状もさまざまです。

よく起こる怪我だからこそ、捻挫とはどのようなものかを詳しく知ることで、実際に怪我をした際の適切な対応の仕方が見えてきます。