首筋から頭にかけてのコリやハリ、重苦しい痛みを経験された方は多いと思います。たびたびおこる不快な痛みは放置すると慢性的な痛みとなることもあります。
首痛み と 頭痛 があわせて起こる原因を理解し痛みを改善しましょう。
整体での保険適用と不適用の違い
皆さんは 整体 のお世話になろうというとき、 保険適用 と全額自己負担のときの違いがよくわからない、もしかして何か騙されているのではないか？ と違和感を覚えたことはありませんか。
先生に直談判するのは場合によっては命の危険に晒されることも十分考えられますし、この機会に一度、整理してスッキリしましょう。
整骨院の料金は安いか割高か
整骨院 に初めて行ってみようかというとき、まずはお値段のリサーチをされることでしょう。その際、 料金 が店舗によってまちまちであることに混乱してしまう方もいらっしゃるかと思われます。
治療と料金が見合っているのかおおよその相場を頭に入れておきましょう。
あなたの首痛みの原因は？ 症状と改善策
皆さんは 首痛み を感じたらどのような対応をされていますか？ とりあえず首を時計回り反時計回りに回してみたり湿布を貼ってみたりされる方もいらっしゃることでしょう。首はとても繊細な器官ですので、間違った対応は命取りになることもあります。
ただのコリなのか病気のサインなのか迷ったらすぐに病院へ行きましょう。
つらい腰痛の原因は寝具にあった？
腰痛の具合が起きているときよりも就寝後、夜中に目が覚めたときや朝目が冷めたときのほうがつらい、という方は少なくないのではないでしょうか。
それは前日のからだの疲れがとれていないからではなく、寝具がからだに合っていないのが原因である可能性があります。 寝具 のせいで 腰痛 も悪化し睡眠不足になっては悪循環です。
買い替えも検討しながら良い寝具の特徴を知っておきましょう。