体の痛みいろは -

四十肩に効果的なツボを抑える

皆さんは、 四十肩 になったらどのようなご心境になられますか。「あぁ、これから徐々にからだのあちこちが痛むようになったり、自由が効かなくなったりするのを受け入れなくては、諦念を持たなくては」などと悟りを開きかける方もいらっしゃることでしょう。

しかし、諦めるのは早すぎます。症状を緩和するためにツボを押してみるという方法もあります。悪あがきだなどと思わずにまずはお試しください。

人間の関節は体全体に３００箇所前後あると見られています。その一つ一つは体の複雑な動きに対応する構造になっています。だからこそ関節痛の種類もさまざまであると言えます。

ここでは代表的な 関節痛 について部位別にご紹介します。

坐骨神経痛とは、お尻から足にかけて痛みやしびれが起きます。現在は痛みが少なくても、足に違和感があれば、坐骨神経痛の症状が出ている恐れがあります。

坐骨神経痛 は徐々に痛みが悪化する場合もありますが、いきなり激しい痛みに襲われ、歩くことも困難になり生活に支障をきたす場合もあります。

１日でもはやく改善させるためには、痛みが出た際にきちんと対処することが大切となります。

長引く咳の原因の一つに副鼻腔炎があげられます。治療が遅れることで症状が悪化し、なかなか改善しない場合がありますので、早めに耳鼻科を受診することが大切です。

咳の症状の改善には対処療法だけではなく、原因である 副鼻腔炎 の治療が不可欠です。

ストレス社会と言われる現代、多くの人がストレスによりさまざまな病を引き起こしています。そのひとつに「 ストレス胃痛 」があります。胃痛くらいと放置すると慢性化してさらにひどくなり、自律神経の働きに支障が出てしまうこともあります。

ストレスと胃の関係を知ると共に、日常生活を見直してストレスに負けない胃を作りましょう。