体の痛みいろは -

肩こりは、年齢以外にも原因がある。

多くの方が、肩こり で悩まされている事をお聞きします。年齢的に高齢の方が、肩こりになると言われがちですが、若い人でも肩こりになる要因があります。

肩こりにならないように、日常生活での心がけで予防できることがあります。

日本人は特に肩こりがある方が多いと言われています。その理由として、姿勢の悪さなどが挙げられています。また、生活習慣も影響があるのでしょう。

肩こりは血行不良等で起こる場合がほとんどで、日常から肩こりをほぐす方法を取り入れて生活することで、つらい 肩こり が解消されます。

腰痛は男性でも女性でも、またデスクワークをしている人もスポーツ選手ですらも発症しやすい、ある意味では私たちにとって非常に身近な病気と言えます。

身近な腰痛とうまく付き合っていくためにも、腰痛の原因について少しでも知っておきましょう。今回は、腰痛の原因とその種類についてご紹介します。

青い空や陽射しを浴びてウキウキしたり、曇った空やジメジメした梅雨時に憂鬱になり頭痛を訴えたりするのは、何となくの視覚的・心理的要因からかと思っていたのですが、どうやら気圧の変化が頭痛発症に大きく関係しているようです。

朝目覚めたとたんに、頭痛がする。頭痛で目が覚めた。そんな人が近年増加しています。何か悪い病気なのかもと不安になります。

考えられるのは脳腫瘍など深刻な病気である二次性頭痛と、患者数は６００万人ともいわれている偏頭痛や、肩こりによる一次性頭痛です。

頭痛を理解すると適切に行動できます。