いわゆる“足がつる”状態の こむら返り ですが、 原因 がいくつかあります。なかでも、 睡眠中 にこむら返りがおきる方は血流が悪くなってしまっていることが原因のひとつとして考えられます。
では、どのように対処をすると寝ている間のこむら返りに悩まされることがなくなるのでしょうか？
指の動きが悪くなるばね指の原因とは
ばね指は、指を曲げ伸ばしにくくなる症状です。 ばね指 の主な 原因 である腱鞘炎による炎症に伴い、痛みや腫れが生じることがあります。
指の曲げ伸ばしがしづらくなることや、文字どおりばねのような動きで指が跳ね上がることがあります。思うように指が使えなく症状です。その原因から対処法までを紹介します。
首こりは原因が判明すればすぐ治る！！
首こりや肩こりが全くなく、いつも元気いっぱいという方はとても少ないことでしょう。
首こり が気になるたびに首をボキボキならしたり回したりしてその場をしのいではいるけれど、なぜこんなにこっているのか深く考える時間はあまり持つことができていないのではないでしょうか。
この機会に 原因 と対策を検討することとしましょう。
つらい首痛み！その原因は？
突然首が痛くなる、動かなくなるといった経験をされた方もいらっしゃると思いますが、首が痛くなることには様々な原因があります。単に筋肉を損傷してしまった場合から重度なものまであります。
今回は数多くある 首痛み の 原因 をご紹介し、対処法までご紹介します。
放置してOK？股関節の痛みの原因は
股関節の痛み は例えば強打して痛いというよりも、身に覚えのない痛みに気づいていつの間にか肩こりのように定着してしまったというような症状です。
歩き方にクセがあり、長年の股関節の負担があらわれてきたのか他に 原因 があるのか、セルフチェックでもある程度わかります。確認してみましょう。