体の痛みいろは -

マッサージ機で肩のコリは解消するか否か？

肩の疲れやコリ、さらには首のコリにもお悩みの方は多いことでしょう。

ご自身やご家族にマッサージしてもらうよりも、手頃な マッサージ機 を使ってみることを検討中の方は、マッサージに期待して良いことと期待しないほうが良いことをこの機会にご確認してみてください。

膝が痛いのでふと目を向けると、水が溜まっていることがあります。これは水分を摂取しすぎてお顔がむくむのとは、全く別の症状です。そのうち水がなくなるだろうと気にせずにいると、重篤化してしまうこともあります。

膝に水が溜まる とすぐに困ることはありませんが、この先どうなっていくのか知っておきましょう。

風邪や花粉症などで、どなたでも鼻づまりを経験されたことがあるかと思います。鼻がつまっていえると、夜眠れなかったり、頭が痛くなったりなど、さまざまな弊害もあり辛いものです。

そこで今回は、簡単できる 鼻づまり の 解消方法 をご紹介します。

膝の痛み はいくつかの原因で起こります。膝の痛みをそのままにしておくと歩くうえで支障が出ることがあります。早めの治療を行うことが悪化させないためにはもっともたいせつです。

また、ぐあいのいいときにストレッチなどの運動を取り入れて、膝がスムーズに動くようにするとよいです。

親指の 付け根 が痛いと感じる場合には、いくつかの原因が考えられます。それは腱鞘炎や変形性関節症のことが多いです。さらにガングリオン、風邪やインフルエンザにともなう関節痛のことがあります。痛風の症状のこともあります。

いずれにしても長くつづき支障があるならば医師に診てもらいましょう。