「足」とついていても足以外の病気のこともありますが、 鵞足炎 は足の炎症です。耳覚えがなく、初めて聞いたという方も多いことでしょう。
名称から炎症の部位や症状をイメージできないこの「鵞足炎」について、初めての基礎知識を頭の片隅に入れてください。
完治するバネ指の治療とは？
バネ指 を発症された皆さんは、治療しても本当に元に戻るのか半信半疑の面もあるかと思われます。ご自身でもスムーズかつ繊細な指の動きを取り戻すのは大変そうだとイメージができてしまい、意欲が失われてしまうことがあります。
頑張った先のゴールがみえるように 治療 の工程を確認してみましょう。
ストレッチで治す！！腰椎分離症
腰椎分離症 を発症してしまったら、早速手術を受けたりコルセットを装着して安静に過ごさなくてはならないとイメージされる方もいらっしゃることでしょう。しかし、よほどの重篤でないケースでは意欲さえあれば ストレッチ を続けることで治る見込みがあります。
手術後も改善がイマイチでお悩みの方にも、効果が期待できます。
風邪のせい？首が痛い原因は！？
皆さんは 風邪 をひいて痛むところといえば、頭や関節、お腹、のど、鼻などをあげるのではないでしょうか。家族に訴えても、 首が痛い のは寝過ぎたせいだと片付けられてしまいそうです。
もちろんそれも少しはあるでしょうが、今まで気づいていなかったからだからの不調のサインにやっと気づいた可能性もあります。
靭帯が伸びるってどういうこと？
スポーツをされていらっしゃる方は、「ケガをして膝の靭帯が伸びると大変だから、気をつけなさい」などと言ってもらったことがあるのではないでしょうか。ですがその「 靭帯 が 伸びる 」とはどのような状態であるのか、きちんと説明できる方は少数派と考えられます。
理屈がわかっているほうが説得力がアップしますから、覚えておきましょう。