体の痛みいろは -

広島でおススメの整体

広島やその近隣県の皆さんは、整体に通うと決めたらとても良いところにお住まいです。新幹線で東西への移動がとても便利な広島県には、選択肢が豊富にあります。

人生が変わるような整体に出会いたいと本気でお探しであれば、時間とお財布と相談して相性ピッタリの整体院を見つけ出しましょう。

皆さんは、就寝中に肩の痛みで目が覚めてしまい、そのまま寝付けずに朝になってしまったというようなご経験はあるでしょうか。急にスポーツをしたせいだ、あるいはこれが四十肩、五十肩というものかと観念した方もいらっしゃるのではないでしょうか。

その痛みはもっと深刻な「 石灰沈着性腱板炎 」の可能性があります。症状の特徴を頭に入れて、いざというときの一助にしてください。

皆さんは、ご自身やご家族の姿勢の善し悪しと骨格の関係を考えたことがおありでしょうか。厳しくしつけても一向に改善されない姿勢は、側弯症の可能性もあります。それはご本人の努力で何とかなるものではありませんし、ましてやどなたのせいでもないことです。

側弯症 の特徴についてご説明いたします。

「 腰が痛い 」という言葉は多くの方から耳にします。その痛みの種類は電気の走るような痛みであったり、重苦しいような鈍痛であったりとさまざまです。痛みの種類がいろいろあることに比例して、痛みの原因も人により異なります。

しっかりと診断を受けて自分に合った治療で腰の痛みを改善しましょう。

ふくらはぎの肉離れは走る運動のアスリートにとっては、珍しくなくいつでも発症のリスクを背負っている症状です。しかも発症すると休養を余儀なくされ、また、一度発症してしまうと再発しやすいため、選手にとっては選手生命をも脅かす重大な疾患です。

肉離れが起こってしまった場合、ＲＩＣＥという４大要素があります。R（Rest　安静）、I（ICE　冷却）、C（Compression　圧迫）、E（Elevation　高挙）で、無理をすれば歩けるかもしれない場合も、先ずは安静にすることが原則です。

肉離れの治療においては、先ず患部を動かさないようにすることです。軽い肉離れだからといって無理をしてトレーニングを行うことは、決して良いことはありません。 ふくらはぎ の 肉離れ は、特に再発しやすい部位です。発症後、治りかけに適切なケアをすることが大切です。

比較的に軽い症状でも、再発予防に テーピング を行い、患部をサポートすることが大切です。