足 - 体の痛みいろは

こむら返りの発症原因は多岐に及びます！（前編）

こむら返りは通常“足がつる”という言い方で知られています。“足がつると”は、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋）が急激に収縮した状態で激しい痛みを伴います。原因は、スポーツの後に起こることが多いのですが、夜間寝ている時にも起こってきます。

また、大人だけでなく子供にも起こり、妊娠中も起こりやすいことから発症原因は多岐に及びます。

そこで、今回は、 こむら返り の原因について掘り下げていきたいと思います。

夜中に寝ていると、不意に足がつる、これを「こむら返り」と言います。統計によると成人のおよそ３割の方が平均で一カ月に一回は、その症状に悩まされています。なぜ「 こむら返り 」が起こるのか？予防するためにはどうすればよいのか？治療法と併せてご案内します。

太もも の筋肉に感じる痛みは筋肉痛であると勘違いしている人も多いのですが、実はその他にも別の原因が隠れている場合があります。原因により対処法が異なってきますので、まずはどんな痛みを感じるか確かめてみてください。

ラグビーやサッカーなどのコンタクトスポーツで起きやすいといわれている コンパートメント症候群 ですが、怪我の対応を間違えてしまうと後遺症を残す、筋肉が壊死するなど恐ろしい結末を迎えてしまうこともあります。

今回は、症状から対処法までを詳しくご紹介していきます。

外反母趾とは足の親指がくの字に変形して小指側へと曲がってしまう状態のことを言います。この外観的な違和感のために、手術を望まれる方も少なくありません。症状によっては手術を必要としない場合もあります。

外反母趾 治療における手術の必要性とリスクについてご案内します。