体の痛みいろは -

まさか骨肉腫？初期の症状はセルフチェックできるの？

膝が少し痛むからといって「 骨肉腫 かもしれない」と不安に駆られる方は少ないことでしょう。内臓のガンと同じように初期の症状はとてもわかりにくいもので、気になりません。

ですがもしも悪性の骨肉腫の場合は、いつかは病院を訪れて治療を受けなければ治る見込みはありません。初期の症状を少しだけ頭の片隅に入れておきましょう。

朝起きたら足が痛いというより足裏がこむら返りのように痛かったり、歩き疲れたわけでもないのに 足裏の痛み に気をとられることはありませんか。

就寝前にもみほぐすなどしても一向に改善せず、腰痛や肩こりと同じように皆ガマンしていることなのだとあきらめる前に、病症かどうか確認してみましょう。

頭痛の 治し方 には「冷やしたほうがよい」という意見と「温めたほうがよいらしい」という意見があります。前者のほうが勧められる機会が多そうですが、好みの問題ではなく原因によります。

今まで頭痛が治まらなかったのは、そのときの気分で冷やしたり温めたりしていたからかもしれません。効率的な治し方をご紹介いたします。

何らかの衝撃をきっかけに肩が痛くなった。肩が不安定で上がりにくい。などといった症状は 腱板損傷 の可能性があります。だいたいは保存的治療で治るといわれていますが、大切なのはその後のリハビリです。

リハビリ のやり方は治療方法にもよって異なりますが、きちんと行わないと悲しい結末を迎えてしまうことも。そうならないためにも、リハビリ方法について学んでみましょう。

腓骨筋炎という怪我を知っていますか？あまり名前を聞くことは少ないかもしれませんが、実は足首の捻挫に起因して起こることの多い身近な怪我なのです。

では、 腓骨筋炎 を防ぐにはどうすればよいのでしょうか。原因や治療方法など詳しく紹介します。